Terapia Cognitivo Conductual para adultos
¿Necesitas recuperar la vida que la depresión te quitó? ¿Te urge sentirte bien, sin pensamientos negativos ni falta de sentido de vida?
Beneficios de tomar terapia conmigo
Ahorra tiempo en tu evaluación
Exploración directa de tu motivo de consulta, gravedad de los síntomas y contextos afectados. Al emitir un diagnóstico en la primera sesión iniciamos de inmediato un plan de tratamiento.
Cumple tus objetivos
Manejo de Guías de Práctica Clínica de organismos de salud internacionales que indican objetivos específicos y actividades eficaces para cada sesión semanal. El tratamiento se aplica a partir de tu segunda sesión (y no en la quinta).
Atención personalizada
Plan de tratamiento diseñado para tu caso único, con envío de material que fortalece en casa lo visto en sesión. Destinamos un tiempo de la sesión para abordar vivencias de la semana con urgencia de ser atendidas.
Terapia individual para adultos
- Aprende a manejar tus emociones y pensamientos negativos.
- Re-educa tu química cerebral y las reacciones de tu sistema nervioso.
- Mejora tu relación contigo mismo (y la vida que realmente quieres tener) y con tu entorno (familia, pareja, amistades, trabajo).
Tratamiento para la Depresión
Proceso garantizado para reemplazar pensamientos negativos y recuperar la satisfacción en la vida. Único programa con prevención de recaídas.
Tratamiento para el Insomnio
Intervención de primera línea para reeducar un sueño que ha sido perturbado por malos hábitos y abordaje en segunda línea para aliviar las consecuencias del insomnio.
Tratamiento para el Duelo
Manejo de emociones y aceptación de pérdidas: fallecimiento de seres queridos, rupturas de pareja, cambios en la salud por enfermedad médica o psicológica, etc.
Atención online y presencial en el sector La Carolina, en Quito
Problemas emocionales, Traumas, Autoestima, Problemas de pareja, Crecimiento personal, Enfermedades médicas.