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Tener ansiedad significa vivir en un cuerpo que está siempre alerta a que aparezca un peligro para poder defenderse y, mientras espera, se tensa, acelera

¿Alguna vez hiciste la búsqueda en internet de psicólogos gratis?, ¿también médicos gratis?, que tal ¿cirujanos gratis? Seguramente al hacerlo te diste cuenta que nada

Probablemente desde la infancia se nos ha inculcado que «querer es poder», frase que dicta que debemos sostener valores como la motivación, la voluntad y el

En ésta entrada prefiero invitarte a un ejercicio de reflexión en lugar de escribir un artículo que podría aburrirte o parecerte pesado. A continuación te